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女性的孕前调理是怀孕前较为重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理

宝宝的成长过程很多都是需要有一个变化的过程的，所以孩子在成长发育。如果孩子到了四个月的时候还不会这些事的时候就是发育迟缓了。下面漂亮妈妈产后恢复中心就来和大家说一

很多宝妈在生完孩子后会发现自己的盆骨变大，想恢复原来的体型，但有时候难免进入误区。进入误区的宝妈总觉得自己做的运动是无用功，并没有帮助自己恢复，有时候这种情况不但会导致盆骨恢复不了还会错过最佳的时间。而有一些宝妈则是根本没有想过要恢复自己的身材，这才是对自己以后影响最大的因素。

很多父母为了能让孩子更快入睡就一直抱着，甚至是睡着后都一直让孩子趴在自己身上。但很多家长心中也会存在疑惑，让宝宝趴在自己身上睡觉到底好不好，会不会对孩子健康带来伤害，尤其长时间趴着睡觉会压迫心脏。那么，让宝宝趴在身上睡好吗?

大家都说瑜伽好，其实瑜伽不只是在平时的时候非常的好，对于那些产后的女性来说同样也是可以做瑜伽的，但是需要注意的是要去专门的产后做瑜伽的地方做瑜伽才行的，如果自己在家里做