妈妈宝典

怀孕分娩对于每个家庭来说都是件幸福的事，但是在这欢喜之余，我相信每个孕妈宝妈都会有说不完的痛苦，尤其是伴随产后而来的各种身体疼痛症状，那真的是产后一大阴影。站久了腰酸背痛，会阴伤口痛，下腹隐隐作痛，跑步咳嗽还漏尿……

分娩时，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使身体更健康。这段时间，也被喻为女人的第二次生命。

在现今这个只是发达且流传方便的世界，为了坚持运动和保持身体健康，大多数的人会选择瑜伽和健身。但是这两种运动效果都是因人而异的，没有高低好坏之分。不过对于刚生产后的女性

新生儿鼻塞该怎么办呢1、温湿毛巾：如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。2、滴鼻子：如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一

产妇身体出现多汗的症状非常常见，有的产妇会出现头部多汗。那出现这样的症状要怎么进行调理呢？产妇首先要注意好保暖，不能被风吹，而且这个时候也要多吃一些补充气血的食物。多吃