妈妈宝典

有些宝宝还没有到预产期，却早早地降临到了这个世界，这也是我们所说的早产儿，早产儿要比一般新生儿身体健康要差一些，因此，对于早产儿的护理更加要重视，那么早产儿护理重点是什么呢

从怀孕到宝宝四个月了，还是140多斤，愁死啦！想减肥又担心影响母乳喂养，请问在哺乳期应该如何减肥？有哪些情况需要注意的吗？产后哺乳期如何减肥？哺乳期是不能节食减肥的，因为节食减肥

作为新妈妈，常常有这样的感觉：明明困到睁不开眼，可就是睡不着！请问这是不是“产后失眠”？产后失眠该怎么办啊？产后失眠怎么办？产后失眠应该要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。

孕妇瑜伽的好处很多，它有帮助调整呼吸、舒缓压力的作用。甚至有人认为，准妈妈适当做瑜伽，可以促进胎宝宝大脑发育，这就有点夸张了。不过，锻炼身体、调节情绪的作用倒还是有的，而

在妊娠过程中，盆底的支持结构长期承受较多的重力，因而出现不同程度的劳损，尤其是多胎妊娠。会阴底部的肛提肌是支持盆腔器官的重要肌肉，如果裂伤后没有及时修补并在产后进行盆底