妈妈宝典

“老公，我这么胖你会嫌弃我吗？”，“不会，无论你变成什么样我都不会嫌弃你！”，这样的对话，宝妈们听多了吧！虽然你老公嘴上说着不嫌弃你，但哪个男人不爱面子，带一个肥胖的老婆出门，还是带

生完宝宝之后，产后妈妈需要一段时间休息和恢复。那这段时间究竟有多长呢？传统的坐月子会把产后的前30天，称为产褥期。但正常情况下，胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理

初为人母的新妈们都很看重喂母乳这件事情，而且无论是新妈自己还是家人，都对母乳质量十分重视。最近天气却依然不稳定，时而酷热时而降雨，空气闷热潮湿不说，有时候还一场强对流天气

产后体型恢复可能将是困扰30岁以上孕妇的问题。女性在30岁以后本身就进入了体重增加期，而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过，只要有足够的耐心和决心，产后减

都说月子坐得好，对女人以后的一生都将大有益处，而月子坐不好，伴随而来的将是各种各样的疾病，并将影响一生。因此，对于老一辈来说，特别重视新手妈妈的月子，因而月子里的禁忌也有不少