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漂亮妈妈产后恢复中心提醒，产后体型恢复、产后减肥并不适宜单纯减脂，要首先了解自己的体质状况，漂亮妈妈产后减肥不节食、不配餐、不口服。

产后多久能运动?漂亮妈妈产后恢复中心专家介绍，产后开始运动的时间，跟分娩方式也是有差别的!通常产后运动可以在产后7天开始（剖腹产在产后10天）。

通过自然恢复无法达到专业产后恢复调理的效果,所以产后恢复非常有必要！漂亮妈妈产后恢复中心，女性信任的机构，专业权威的产后恢复中心，让女人更加为自己的美丽而自信。

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