摩梭族女子杨二车娜姆曾经写了一本书叫《长得漂亮不如活得漂亮》——这种追求生活内在品质的态度引起很多人共鸣。事实上，时时刻刻追求漂亮和完美是一种生活态度，我们更加提倡的是：女人，不论是外在和内在，都要永远漂漂亮亮的！漂亮，是女人一生的事业！

　　在生育期这个人生的重要转折阶段，女人不论身体还是心灵都有了重大改变，初为人母的喜悦使她们焕发出新的光芒。但也由于希望给予孩子更好的营养供给，她们第一次纵容了自己身材的走形与发胖。事实上，母爱并非一定要以牺牲形体为代价。南京专业产后恢复中心“漂亮妈妈”的苏总特别提醒大家：产后几个月，是新妈妈们修复身体，重塑窈窕身材的较佳阶段，切莫错过良机。

　　产后恢复关键词：生殖系统恢复
　　产后妇女的宫颈系统普遍会受到一定程度的损伤，因为不论是顺产还是剖腹产，宫颈都有拉伤，如果宫颈有慢性炎症，就会消耗身体的元气，肚子凸挺，气不足又会造成子宫下垂。
　　另外，产后妇女还会有阴道粘膜组织损伤，造成妇科炎症反复发作，用消炎产品也不能治愈。事实上，很多炎症并不是细菌感染造成，而是血虚造成的，滋阴养血才是根本之道。
　　针对生殖系统的恢复和保养，漂亮妈妈产后恢复中心拥有品牌自创秘笈：通过调补养血，从经络系统着手，化寒气，补元气，对治疗月经不调、性冷淡、阴道炎有良好效果，为很多产后妇女及时解决了身体的健康隐患。

　　产后恢复关键词：美胸
　　很多人在怀孕后罩杯升级，但可惜的是，胸部在哺乳后会恢复原来的CUP，而且会变得容易下垂，这也是很多爱美女性担心的问题。事实上，生育期是女性胸部的第二次发育期，如果在此时做好保养及修复工作，可以取得很好的丰胸效果哦！下面推荐一些行之有效的产后丰胸方法：

　　多补蛋白防下垂
　　补充蛋白质，哺乳期间不能在胸部涂抹塑胸产品，但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质，比如多吃猪蹄和牛筋。

　　按摩
　　哺乳期过后可用美胸产品，紧实型健胸霜较适合新妈妈使用，配合正确的按摩手法，坚持一段时间，肯定能看到成效。

　　到专业产后恢复机构做美胸提升
　　在专业产后恢复机构漂亮妈妈所提供的美胸提升疗程中，养生美胸是一个能量累积过程，主要是运用专业手法，通经活络，调理女性系统，促进乳房二次发育，让乳房脂肪体不断增大。经过实践证实，美胸提升治疗针对以下几类群体效果显著：
　　1.先天不足（肾气不足、肾亏）、胸平，想丰胸大补肾血者。
　　2.后天不足、脾气虚弱、胸部扁平松软，乳晕发黑者。
　　3.希望产后进行胸部巩固保养者，可起到强化卵巢功能，活血补血，保养丰胸的效果。
　　另外，漂亮妈妈特别承诺，美胸提升项目是安全，健康，无任何副作用的，以妈妈和宝宝的健康为第一位，并不会影响到哺乳期妈妈的哺乳质量。
 
　　预防乳腺疾病，关爱乳房健康
　　对于女性来说，乳房的健康挺拔，是缺一不可的。但是令人痛心的是，乳腺疾病现已成为成功女性健康的“第一杀手”。据有关数字显示，60%—70%的女性患乳腺增生，而大多数女性对乳房疾病却采取了熟视无睹的态度。
　　为此，漂亮妈妈产后恢复机构携手“粉红丝带”，提倡关爱乳房健康，并为新妈妈们提供免费的乳房检测服务，希望以行动来引起女性对乳房健康更多的关注。
　　漂亮妈妈对乳腺疾病的调理，主要采用中yao散结的方式，用yao3小时快速渗透包膜，祛除红、肿、热、痛，并在疗程治疗后，达到彻底祛除毒核，修复性腺中轴系统，调节内分泌紊乱的效果。
 
　　产后恢复关键词：减肥
　　生产后仍然隆起的小腹，因孕育而走形的身材令无数新妈妈为之烦恼，产后的身材塑造是一场并非一朝一夕即可取得胜利的攻坚战。

　　合理饮食
　　平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。首先，饮食结构要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。其次，饮食适量。产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品，少吃动物油、肥肉、动物内脏。 

　　适当运动 
　　产后可做轻度的运动，活动要注意循序渐进，坚持不懈。防止过度疲劳，量由少到多，时间由短到长，切不可急于求成，防止造成运动损伤或前一日锻炼得腰酸背痛，以后无法坚持。但要注意，在内外科疾病未痊愈或产后伤口未完全愈合之前，不宜做运动。
 
　　专业瘦身方案
　　自己减肥有困难的妈妈可以找专业产后恢复机构来帮忙，漂亮妈妈为每位顾客提供可行的一对一瘦身方案。针对哺乳期减肥、断奶后减肥、2—3年以上反复顽固性肥胖，机构拥有不同的恢复技术和个性化减肥疗程。其中主要分为哺乳期和非哺乳期，局部瘦身和全身立体减肥，方案也有以减肥为主和以调理为主两种类别。
　　另外，漂亮妈妈承诺一个疗程可减6—16斤，并且在减肥的同时可收紧皮肤，不节食，不影响哺乳。
 
　　产后恢复关键词：妊娠纹修复、疤痕修复
　　漂亮妈妈产后恢复中心引进全能进口修复仪，针对拉伤断裂的纤维组织，可有效促进胶原蛋白和弹性蛋白合成，重组腹部受破坏的纤维网状结构，全面修复产后或术后受损的腹部肌肤，恢复肌肤的平整和颜色。

　　产后恢复关键词：月子病调理
　　漂亮妈妈产后恢复中心针对产后腰腿痛，肩颈痛，月子病、失眠头痛，便秘，内分泌失调等，采用中医经络穴位疗法，安全有效地为产后妈妈解决疼痛与烦恼。

　　三年前引进国外先进的产后康复经验，并将之与中医国粹相结合，由此而成立的南京品牌专业产后恢复中心漂亮妈妈，曾经帮助数千名妈妈完成了完美蜕变。如今漂亮妈妈已经以品牌自创专业领先的技术，优秀的成绩，良好的口碑在业内独树一帜！除了拥有以上所述的生殖系统恢复、美胸塑身等项目，漂亮妈妈王牌调理项目还囊括了产后头痛、产后皮肤过敏、瘙痒、鼻炎、关节痛、腰痛、肩痛、失眠便秘、产后发汗、中yaoyao浴、熏蒸灯诸多领域，持久致力于为产后妈妈排忧解难，实现美丽梦想。