理论上来讲，没有女人较晚生育的年龄，只是如果年龄越大，对母儿的影响就会越大，妊娠的结局往往不好。为了避免妊娠结局不好，对母婴出现威胁，常常建议女人在较佳的生育年龄进行生育。

女人较佳的生育年龄在30岁以内，也就是在25-30岁之间属于女人较佳的生育年龄。此时不仅生理情况较为良好，同时心里也较健康，这时生育的孩子以及妊娠往往较容易平顺。

超过35岁的女性如果再生育，胎儿畸形的发生率要高于年轻的女性，同时妊娠合并症也容易出现。当然随着女性年龄的升高，这些危险发生的可能性会越高，特别是超过45岁以后，女性往往容易有各种慢性病，这时对妊娠的结局常常影响非常大。

所以不要考虑女人较晚的生育年龄，要尽可能早生育，避免出现母婴严重的合并症。

如何备孕二胎

正常年龄

1、要调整好身体，女性要注意自己的饮食习惯和生活规律，做到饮食要均衡、不挑食、作息要按时按点、不熬夜、坚持午休等，把身体的状态调整到较佳，有利于怀孕。

2、要积较的锻炼身体，因为在怀二胎的过程中，女性的身体承受的负担也是较重的，女性应该积较参加适当体育活动，例如慢跑、瑜伽、爬山等。

3、夫妻双方还可以口服叶酸片，有利于预防胎儿畸形，或者女性采取中yao滋补身体方式备孕。在此期间夫妻需要共同到医院检查身体，比如检查身体激素六项，以及精子质量等。

如何备孕

高龄产妇

如果是年龄比较大了，那就属于大龄产妇，那么大龄产妇应该如何备孕呢？

我们要知道什么属于高龄产妇，大于35岁的产妇就属于高龄产妇，对于高龄产妇来说，随着年龄的增长，机体抵抗力和代偿能力就会下降，容易发生一些妊娠期的并发症，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期内分泌系统的疾病等等，发病率比低年龄段的产妇要高。

高龄产妇备孕需要注意以下几点

第一，高龄产妇在孕前检查很重要。怀孕前夫妇双方需要到医院进行次全面的孕前检查 ，首先要排除些遗传性疾病。

第二，备孕前需要口服叶酸。随着备孕妈妈的年纪越大，胎儿神经管畸形的发生率越高。口服叶酸可以预防胎儿的神经管系统发育不良的发生。

第三，怀孕后要注意定期进行围生期保健的一些检查。怀孕中期及时进行产前筛查和产前诊断，要及早及时的发现母体可能的并发症或胎儿的发育异常。

第四，要注意作息时间，保证充足睡眠；适当加强锻炼，保证良好的身体素质；不能节食、挑食，做到营养均衡，摄入足够的蛋白质。

第五，想要尽快怀孕可以求助医院生殖科医生，监测卵泡发育，在医生指导下能更好地备孕。