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产后妈妈们该如何预防乳腺炎呢？

1.要保持乳房清洁、舒适

每次在给宝宝喂奶的时候，妈妈们都可以先用热毛巾把乳房热敷五分钟左右，保证乳腺管内部自由通畅，防止堵塞。而且每一次给宝宝喂奶的时候，都要用温水清理乳头，并且保持局部清洁干燥，还有要勤换内衣，防止有细菌感染乳头。特别是不要穿那种塑型的内衣，多穿宽松的衣服，以防挤压到乳房造成乳汁淤积。

2. 哺乳期各阶段的控制

有的妈妈的乳汁因为体质的原因所以比较少，妈妈们也不要太着急着催乳，外力的挤压更会使乳房有一定的损伤。而且妈妈们在喂养孩子

所谓小儿积食，就是小孩吃得过多，营养过剩，超过了脾胃的消化吸收功能，不能被及时消化和吸收的食物，就会郁积生热化火损伤脾胃，使消化功能更差，因而形成积食。如何判断小儿是否积食？如果你的孩子有以下症状，那就是积食或消化不良的表现：

1.突然食欲下降，对食物不感兴趣，一顿饭吃很长时间；

2.消化功能不好，表现为厌食、腹胀、腹痛，偶尔呕吐或腹泻；

3.免疫力低，经常反复感冒，且容易咽喉肿痛、咳嗽；

4.睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实，莫名的苦恼；

5.小孩口气中有酸腐味，大

2020年一场突如其来的针对卫生与健康的大考，让全球都意识到了健康的重要性。近年来，大健康理念推行，大健康产业具有巨大的市场潜力。在这背景下，今年的产后恢复行业前景势必更加火爆。现在市面上的产后恢复中心也越来越多，因此产后恢复中心在装修的时候应当有自己的风格以示区别，产后恢复中心的装修和选址一样都是非常重要的，但很多投资者在产后恢复中心装修过程中还是会犯一些错误，下面随漂亮妈妈产后恢复中心一起来看看以下6个产后恢复中心装修中易被忽略的细节问题。

2020年，全球被新型冠状病毒笼罩在巨大的阴霾之下。这是一次突如其来的针对卫生与健康的大考，在这次疫情之下，人类面对病毒的强烈攻势举全国之力奋起反击，也意识到了健康的重要性。近年来，大健康理念推行，大健康产业具有巨大的市场潜力。这其中 ，不得不提到女性健康这片蓝海市场。

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二胎政策的开放，中国的人口又迎来了一次高峰期。也将是产后修复行业呈现蓬勃发展的高峰阶段。每年因为产后疾病导致女性的健康受损的