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没有女人不爱美，包括怀孕的女人。一边对着走样的身材哭泣，一边又不得不多吃肉，努力给宝宝充足的营养，这就是孕妈们的无奈。天下间有吃肉不发胖的好事吗?有的，只要你吃对肉，就能帮助控制体重!

民谚云:“孕妇过三伏，腹中揣火炉。夏季天气炎热，准妈妈们容易出现出汗多、食欲不振、睡不好的情况，因此准妈妈在夏季一定要注意保健，和欣生月子中心一起来学习一些夏季孕妈妈养生保健的知识吧。

随着生产日期的临近，孕晚期这段时间需要万分当心，尤其是有些孕妈妈会呈现各种不舒服的表现，那么这些不适状况意味着什么呢？不及时的处理会不会给孕妈妈带来风险呢？欣生月子中心带您来了解。

初为人母，很多朋友在刚开始的几天都会有各种不适应。涨奶就是其中之一，如果得不到及时处理，也可能引发乳腺炎。不过，如果按照下面的方法及时处理，相信多数产妇都能轻松面对涨奶的困扰。

现在健康专家都在推荐母乳喂养宝宝，母乳内含脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质及多种酶和抗体等，可谓营养丰富。宝宝食之，既易于消化吸收，又有益于生长发育，还能增强免疫功能和抗病能力。