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女性在剖腹生产后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复主要包括产后体形恢复、产后子宫恢复和产后心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。

产后皮肤松弛是一个严峻的问题，肌肤失去昔日的风采，失去原有的自信，对于很多新妈妈来说，更害怕将自己的软趴趴的皮肤暴露在众人面前。那么，女性产后恢复有什么好的方法吗?下面听听漂亮妈妈产后恢复中心的介绍。

　　产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖的一种情况。医学上也把这种现象称为“生育性肥胖”或者“母性肥胖综合症”，是一种常见的产后病态反应。每个女性都希望自己产后能够拥有生育前的那种窈窕身材。那么，新妈妈产后如何避免肥胖?

　　产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。那么，产后便秘的原因有哪些呢?

产后有必要做检查吗?漂亮妈妈产后恢复中心表示，产后检查可以帮助新妈妈及时发现疾病，避免对宝宝健康造成影响，特别是妊娠期间有严重并发症的新妈妈，绝对不能忽视产后检查。