妈妈宝典

子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断地收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。

产后风湿病是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困，疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛怕风，怕冷为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛，头晕，怕风，眼眶疼痛，眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。

纯棉材质从来都是制造贴身衣物的最佳选择，专家建议妈妈们应该尽量选择纯棉质地的一次性产妇内裤，它可以为女性提供最舒服的私密感受，并且较无纺布有更好的吸湿性和透气性，为妈妈们提供最健康安全的环境。

想想这个场景，侧切和刨腹产的伤口都还没愈合，还要忍着伤痛起家给娃喂奶、换尿片；每隔2小时必要喂奶、拍嗝、换尿布、擦屁股，并且抱着他就睡，放下就哭，非常累，所以说，对于剖宫产的妈妈、经济条件允许的妈妈、希望自己产后能恢复得又快又好地妈妈来说，坐月子时请月嫂当然好啊！

产后恶露先为红色恶露持续3-4天后转为浆液性恶露持续10天左右，最后为白色恶露持续3周左右。恶漏有黄色分泌物不排除宫腔内感染或阴道炎的情况。需要及时医院就诊复查B超查看子宫恢复情况，并做白带常规检查明确感染病原菌后积极对症治疗。