妈妈宝典

产后痔疮主要是由于孕妇身体的排泄系统没有完全康复的因素，由于便秘和身体的一些机能没有完全康复，引起了产后痔疮，给许多产后妈妈们造成了不方便和痛苦，所以产后痔疮重在防止和调度。若是孕妈妈们发现调度后似乎痔疮现已好了，就开端饮食不留意.....

顺产宝妈在产后2~3天可以用盆骨带，剖腹产宝妈在产后5~6天可以用盆骨带。 产后42天内是女性内荷尔蒙的高分泌期，此时盆骨仍具有良好的可塑性，因此在产后42天内（即坐月子期间）如果及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。

子宫复旧的快慢与产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短、分娩方式及是否哺乳有一定关系。有胎盘或胎膜残留，子宫内膜炎、盆腔炎、子宫后屈、子宫有肌瘤等情况会妨碍子宫复旧。因此，产后应早下床活动，月子期间也要适当卧床。

母乳喂养让乳房恢复更快更好,要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺立，其关键是产妇要细心照料自己。有些人认为，是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂，事实刚好相反。实践证明，母乳喂养更能促进乳房的恢复。

医治产后尾椎骨疼，就得查出病因，到目前为止，医治尾椎骨痛苦 一般就分为保存医治和手术医治两种，尾骨痛的保存医治可能需数周，乃至长达数个月的时间。假使通过长时间保存医治仍无改进，而 尾骨关节有显着不稳定或松脱时，能够手术移除尾骨，而术后约需通过四到八个月的时间，症状才会改进。