妈妈宝典

自从当妈之后，你会发现自己需要注意的事情有好多。就拿抱孩子这件事，也是非常有讲究的。“能不能抱、怎么抱、抱多长时间”这些都是有科学依据的。那么小宝宝是多抱抱好还是多躺躺好呢？每天抱多久才合适呢？今天我们一起来看看不同月龄的小宝宝要抱多久？

大家都知道坐月子有很多忌讳，注意事项，很多人都说坐月子不可以洗头发洗澡，但是对于很多爱美的妈妈来说简直就是折磨，每天都要看着油腻的头发，但是也有很多专家表示在坐月子期间是可以洗头发的，那么到底坐月子可以洗头发吗？坐月子洗头应该需注意些什么呢？坐月子可以洗头发吗？

​产妇因为生孩子失去营养，身体比较虚弱，那么在生完孩子之后，怎样才能让产妇的营养比较充足，同时有足够的营养供给，母奶喂养的胎儿呢？那么接下来就告诉大家几道食疗的方法可以，对于产妇的身体有很多的好处。

盆骨在人体中起着承上启下的作用，无论产后妈妈是顺产还是剖腹产，盆骨都会发生一定的变化，盆骨如果变形的话，就会产生疼痛，因此，产后可以使用盆骨带，这样对于产后盆骨恢复具有很好的作用。

为什么每次宝宝在怀里，能够睡着，但是放到床上就马上哭了起来，抱着宝宝睡觉很香，可是比较辛苦，作为新手爸妈，在照顾宝宝睡觉的时候应该怎么办呢？