妈妈宝典

产后新妈妈怎么判断自己康复得好不好？很多人可能还是一头雾水的。尤其是24小时不间断地照顾着宝宝，一不小心妈妈可能会忽视了身体发出的“信号”。

随着三胎政策的到来，新宝宝不断增加，母婴人群逐渐增加，月子会所行业属于朝阳行业，市场潜力巨大，加上不少准妈妈由于工作太忙，父母不在身边，自己又完全不懂坐月子，因此如何选择一个靠谱的月子会所就成了重中之重。

​宝妈还没意识到自己已经成为宝妈，就被这些突如其来的“规则”给压得喘不过气来，因此宝妈一定要了解一些产后护理知识，别临阵磨枪，被别人弄得意乱心慌！下面跟着漂亮妈妈一起了解“坐月子”这件事。

随着中国的计划生育政策从双独二胎到单独二胎到2016年放开二胎，中国的产后新妈队伍逐渐庞大，接受产后恢复服务的新妈队伍也在壮大。但是有些中国新妈对于产后恢复会所这种服务

很多妈妈们在产后都会长胖而烦扰，主要是因为妈妈在坐月子期间少运动，进食多，因此会变得比怀孕前胖。产后妈妈对身材的恢复也是很看重的，那么如何产后减肥？