妈妈宝典

　产后使用束身衣是可以达到产后恢复的效果。塑身衣可以帮助产妇更好的收缩子宫。所以说产妇在选择塑身衣要注意很多。产妇选择塑身衣的时候要注意好品牌。而且也要选择尺码

产后一周可以吃牛肉吗？1、牛肉含有大量的蛋白质和铁元素，产后妈妈适量食用有补气增血、健脾益胃、强筋壮骨的效用，还能预防贫血，提高身体免疫力。2、产妇适量食用牛肉，对母乳喂养

　　各位新妈妈，在产后恢复期间要特别注意个人卫生，这样才能让产后恢复得好，下面，我们就具体的来看一看，都重点需要注意些什么？　　产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太

　　产后的月子照料周到关于刚刚出产的妈妈恢复是很重要的，不过即便有一些妈妈就是产后保养的很好，可是很长一段时间之后仍是身体会有大大小小不舒服的情况，可是主要的是还不知

产后的一个月产妇是可以去洗澡的。在产妇洗澡的时候是可以去做汗蒸的，但是汗蒸的时间要在产后的四个月后产后做汗蒸，可以打开产妇身体的每一处毛孔，排出产妇身体多余的汗液，还能