妈妈宝典

产后什么时间段催乳最好1、产后半个小时左右在妈妈们生出宝宝之后，大约半个小时左右，可以让宝宝吮吸妈妈的乳头。宝宝在吮吸妈妈乳头的时候，能够有效的刺激妈妈体内的激素分泌，

妇女在妊娠和产后，体力下降，身体虚弱;子宫腔内原胎盘的附着部位遗留下一个很大的创面;子宫颈、阴道和会阴部也可能存有不同程度的损伤，因此容易导致感染。此外，产前性交、感冒、

一、乳腺炎原因哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁

产后身材的恢复是每个新妈妈必须经历的，对于有的新妈妈来说，产后三个月内就能恢复到以往的身材，这与他们平时的生活习惯有很大的关系，好的生活习惯会让你恢复的更快，在这里，漂亮妈

有一些妈妈发现生完孩子之后不仅肚子肥了一大圈，而且整个人肩膀也变宽，显得整个人虎背熊腰的。其实产后肩膀变宽是常见的现象，怀孕后骨骼发生变化，并且饮食高蛋白高脂肪容易出现脂肪堆积在肩膀上，那么产后肩膀变宽如何恢复呢?