妈妈宝典

“你的肚皮还好吗？” 产后肚皮松弛，一直是各位宝妈的心头大患。为了生娃，肚皮像是被充了气，好不容易“卸货”了肚皮却收不回来了。 轻者松松垮垮木有型，重者就像挂了一个游泳圈。

你可能不是胖！而是「骨盆前倾」。许多女性都有骨盆前倾问题，如果你常蹬高跟鞋、总是腰酸、后颈怎么按摩都无法纾压，那么,你的小腹问题不见得来自于肥胖。 「骨盆前倾」是什么状

手腕痛是产后妈妈常见的一种疼痛，俗称“妈妈腕”。 临床上被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”。 症状往往慢慢加重， 大拇指底部的肿痛造成大拇指或手腕活动不便， 做抓、握、拧、捏

怀孕的时候，定期产检一个都不敢错过；生娃之后，娃长了几根头发都记得清清楚楚。但是，说到妈妈产后应该做的检查——还真没几个能马上答得出来。 稍微好一点的，在社区医院的提醒下，

很多女性除了关心自己胸部大小，对胸部不闻不问。除了知道自己的 Cup，别的可能一无所知。 当我们聊起胸部的时候，还可能会感到有点羞涩，其实关于胸部的问题，我们可以严肃正经地聊