妈妈宝典

欢天喜地做了妈妈，可是却被产后一大堆问题难倒了，比如说奶水不足，最怕的还有七大姑八大姨成天问你：“奶水这么少怎么办?”都知道母乳喂养是最理想的状态，充足的母乳能保证宝宝获

一说起“产后抑郁”，很多人会说妈妈们实在“矫情”。真的是矫情吗?真的是玻璃心吗?相信只要当过妈的，绝对不同意这种说法。据统计,我国产后抑郁发病率高达5.45%～37.14%,甚至屡

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足

大多数产后女性几乎都陷入一个“魔咒”——坐月子不能洗头，否则就会落下月子病。这是流传最为广泛的一种习俗，老一辈都认为月子里洗头会让头皮入风，引起头痛、关节酸痛等病痛。

生完娃的闺蜜抱怨，分娩之后腰疼的毛病就缠上自己了：站久或者坐久了老腰就抗议，不敢弯腰抱宝宝，甚至半夜躺久了也会觉得腰疼的厉害。这份腰痛的折磨可以说是大写的苦啊!▍生个孩