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　　“产后风”就是指女性分娩后或做人工流产术后，因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸痛的一种病症。它看上去很像风湿病，但风湿病化验指标多为正常，使用常规抗风湿药物也无效果，因而称之为“产后风湿病”。

练瑜伽已成为时下都市人一种缓解身心的方式之一。练瑜伽已成为时下都市人一种缓解身心的主要方式之一。而这，对于产后妈妈来说，也一样受用。

　　一个女人经历了结婚、怀孕、生孩子、带孩子、没工作、没钱，养育孩子的艰辛苦累得不到很好的调整，如这些坏情绪处理不当便会影响夫妻感情。

子宫恢复也是我们产后必须经历的事情，子宫经过了十个月的折腾，又经过了分娩孩子的那一刻变的非常疲劳，子宫恢复这个时候就显得非常重要，子宫恢复是不会立即恢复到原来的状态的。子宫恢复需要我们认真的呵护，子宫恢复千万不可大意哦。

　　产妇在分娩后经阴部排出的恶露，是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。恶露的多少会因人不同人，可能会有所差异。那么，一般产后恶露要多久才干净算正常呢？下面由南京漂亮妈妈产后恢复中心为您详解。