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妈妈宝典

生完娃腰酸背痛、肚子收不回去?你的腹直肌分离了!

昨天,有位关系较好的宝妈问我:生完孩子已经快半年了,腿和胳膊倒是很正常,体重也基本上恢复到产前的状态。就是小腹上的肉肉还是很多,松松垮垮的,看上去和怀孕三四个月的孕妇似的,这

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听说,产后皮肤也要“坐月子”!?

怀胎十月,终于迎来了生命中的那个天使,那份难耐的喜悦只有亲身经历的人才深得体会。经常听到有朋友在探望新手妈咪的时候都会说:“哇,宝宝生完了,你就轻松了!” 轻松?许多新手妈咪

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这些动作很伤胎,如果你有的话,马上停止!

自怀孕后,孕妈一言一行都要多加注意,因为已不再是一个人,万事都要考虑到胎儿。日常生活中,有些连孕妈都没留意到的小动作,很可能影响胎儿健康。若孕妈大意,做出伤胎的动作,出了事情

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妈妈最好不要把食物嚼碎后喂给宝宝

虽然很多人都知道把食物嚼碎后喂给宝宝是不好的,但是这种现象还是时常出现在我们的生活中。使用这种方法的坏处在于:大人口腔中的一些病菌会通过食物传给孩子。孩子的抵抗力比

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什么情况下要请催乳师?不要等到无可挽回的时候才想起催乳师

作为母亲,哺育婴儿时,都希望孩子吃母乳长大,这样宝宝免疫力相对高,对未来的成长有好处。因此,母亲会在分娩后找到母乳喂养器来帮助喂养宝宝。而有些乳汁少的妈妈,就会想着找一位催

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