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妈妈宝典

宝宝DHA、钙、铁、锌怎么补?

宝宝从什么时候开始需要补充“钙、铁、锌、DHA”呢? 宝宝真的需要补这么多营养品吗? 宝宝多大开始补钙呢? 宝妈们又如何在恰当的时间, 给宝宝恰如其分的营养呢? 从怀孕开始 宝妈

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坐月子“忌口”大全:红糖水到底能不能喝?哪些食物吃了会回奶?牢记这9大原则

人们常说坐月子就是女人的第二次生命,那如何才能坐好月子呢?毋庸置疑,月子期间的饮食对坐好月子起着决定性的作用。 今天就和大家聊聊月子期间的饮食需要注意的要点。 1.忌产后

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饭后犯困吗?隐藏的真相并非是吃饱这么简单!

不知道大家有没有这种情况,吃完饭后就特别困? 事实上,很有可能是你的大脑在向你发送信号... 1为什么吃餐后容易犯困? 食用大量高碳水 我们身体内有一种胰岛素,当你摄入过多高碳水

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【健康科普】不要忽视你那“冰块臀”

女人身上最易发凉的部位就是屁股。但屁股凉可不是什么好事。屁股凉凉,是女性美丽与性感的拦路虎,更是威胁女性健康与活力的不定时炸弹。 38º为臀部最佳温度 臀温降低1º:生殖

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【健康科普】女性的“私处”面对的问题可不少啊~

女性的私处犹如一朵娇羞的花,好好呵护,娇嫩欲滴,不懂得爱惜,萎靡溃烂,它好,你就好~它不好,可是会影响你的身心健康哦~ 1莫名瘙痒难耐? 皮肤刺激 这是最常见的引起「下面」瘙痒的原因

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