妈妈宝典

子宫，不仅仅关系到孕育新生命，更时刻紧密联系着女性的身体健康。对于宝妈们来说，产后第一大事是子宫复旧，而子宫脱垂，却成为很多宝妈正在忽略的隐患。 什么是子宫脱垂 子宫脱垂是

很多新妈妈生完宝宝后，身体或多或少会出现一些不适的情况，比如体虚、头晕、腹痛、便秘、恶露不尽等，这些都可以从从饮食上来调理。 体虚 体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩

身边的人越来越重视身体里的“毒素”，对于我们来说，它是危害健康的主要来源。 而淋巴系统是我们体内排毒的重要角色，不可忽视。 一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋

宝宝咳嗽有痰，呼吸的时候有呼噜呼噜的声音，妈妈听着好心疼，怎么样帮助宝宝把痰排出来，让咳嗽好得快一点呢？ 宝宝咳嗽了，化痰很重要！ 为什么这么说呢？ 因为咳嗽有痰的时候，这些痰（分泌

女人们都会发现，只要身体一开始长肉，腹部总是首当其冲，可是要减肥，腹部见效却相当缓慢，这让人相当苦恼，这是为什么呢？ 随着年龄的增长新陈代谢缓慢 很多人认为随着年龄增长，容易发胖