妈妈宝典

1、可以喝点开水的，姜不要晚上喝，按中医理论来说晚上吃姜容易中毒，现在夏天白天喝姜汤还是好的。喝姜糖水对恶露会早点没掉的，不要担心。但不用天天喝那么多，糖份太多了对宝宝不好。2、在当今的社会中，一般的年轻人通常都是不了解姜糖水的，有的甚至是没有听过姜糖水的名字的。

月子里面是可以吃粗粮的，平时的时候本身就应该粗细搭配这样才能够让身体得到充足的营养，我觉得在饮食方面只要不吃辣的凉的或者是咸的就可以。新妈妈由于刚生了孩子身体虚弱，大量进食各种营养的同时，也很容易发胖。

泌乳反射意思就是通过胎儿允吸，乳汁会分泌，但是胎儿如果不允许一般乳汁是不会分泌的，或者分泌很少。对于乳汁少的产妇，可以每天多吃猪蹄鱼汤和老鸡汤。宝宝吸一边乳头的时候，另一边就酥酥麻麻的，然后另一边就开始漏奶了，有的时候宝宝哭抱着他准备喂奶的时候就会这样了。

作为小宝宝的重要餐具——奶瓶，在孩子成长中充当着重要角色，特别是对于“进嘴”的东西，宝妈们都会格外注意，大多喜欢选择大品牌。但是，很多人不知道，奶瓶也是有使用期限的。

在孕中、晚期，宝妈如果患有严重的皮肤痒，但没有发现皮疹，且皮肤黄疸、尿色加深，可能是妊娠期肝内胆汁淤积症的表现。