妈妈宝典

月子20天了可以洗澡产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。但是，产后的前几日，有些妈妈身体比较虚弱，有些则会因伤口大、撕裂伤严重或腹部有刀口，遇到这种情况，可先做擦浴。等待伤口愈合的差不多了再洗淋浴。

怀孕生产后，女性身体的改变让她们不知所措，尤其是胸部。本来美丽的乳房在生完孩子后越来越委缩、松驰，这是什么原因？今天我们就新手妈妈常见3种胸部问题开展分析，快一起来看看吧。

很多孕妈在怀孕之后发现自己血糖偏高，去医院检查后发现自己患上了妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是指在妊娠期间开始发生或发现的糖代谢异常，是妊娠期的常见并发症。

​和宝宝分房睡能锻炼孩子的独立性，培养孩子的独立人格，提高睡眠质量，促进身体发育，还能够促进夫妻关系。但问题的关键是：孩子到底几岁跟父母分床分房睡合适？

孕妈进入孕期，往往变得喜欢吃零食。可是零食的选择却让孕妈和家人有些苦恼。孕妈孕期中可以吃那些零食呢？哪些零食既有营养，又能健康呢？馋嘴的孕妈们快来看看吧。