妈妈宝典

1、螃蟹属于寒凉湿气之物，对于体寒脾胃功能差或者湿气重的产妇，建议别吃。对绝大多数身体健康良好的产妇来说，质量合格的食物，几乎都可以吃。2、产妇虽然特殊些，但不是“病人”，只要兼顾各类营养摄入均衡，做到不偏吃、不过量吃某类食品，完全不必在日常饮食中太纠结。

1、每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。2、剖宫产由于产妇经过手术创伤，身体虚弱，并且子宫上有创面，故其红色恶露时间相对要长一些，产后出血量上也比顺产多。

术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。术后三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。及早活动，是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。

在孕早期，孕妈妈们都会有或轻或重的早孕反应，这个时候准爸爸要怎么发挥自己的作用呢？我们来了解准爸爸在孕早期应该做的事项，做好这些就迈出了好爸爸的开端哦。

甘蔗是比较常见的水沟，吃甘蔗能够补充糖分，营养也很丰富，但是，孕妇能不能吃甘蔗呢？哪些人群不能吃甘蔗呢？下面我们为大家介绍孕妇吃甘蔗的注意事项。