妈妈宝典

生完孩子后，除了坐月子要遵守各种规则外，还有不少新妈妈被“奶水少”这个问题困住了。奶水少、下奶慢，宝宝总是吃不饱，做妈妈的总是很担心，今天小编就给大家推荐5款下奶汤，可以很好地帮助宝妈们通乳增加泌乳量。

​生宝宝是人生的大喜事，届时亲朋好友上门探望，看见婴儿可爱的模样总会忍不住亲一亲、抱一抱。但是家长们要注意，在宝宝满月前，尽量少让这几种人抱。我们一起来看看吧。

有的宝妈在孕晚期的时候容易水肿，比如足部或小腿肿，这是很多孕妈们比较头疼和关心的问题，那么遇到孕期水肿这个问题，孕妈们怎么解决呢？

​春节期间，大家都吃了很多东西，但是有很多人不知道哺乳期有哪些不能吃的，哺乳期妈妈的饮食会直接影响到乳汁的质量，一旦吃错了，就会影响到宝宝的健康成长，还会不利于妈妈的身体恢复。那么，哺乳期妈妈的饮食禁忌有哪些呢？一起来看看吧！

其实就实际情况来说，晚上婴儿不吃了。在奶涨的时候就可挤出一些，方法很多。1、回奶要看时间 在奶涨的时候，大可不必担心，如果不是很长的时间的话是不会回奶的，回奶要看时间长短。2、让孩子按时允吸预防回奶 在奶涨的时候，要积极预防，让孩子每天吃一两次就可以了，这样就可预防回奶。