长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
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一般情况下，女性在哺乳期是不会怀孕的，但是也不是绝对的。产后哺乳8周内是相当安全而不容易怀孕的。8周后虽然继续哺乳，月经一直没来的话，也不代表是绝对安全期，许多产妇以为有月经才能怀孕，所以等到第一次月经来了才考虑避孕.....
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很多孕妇在刚生完宝宝后，没有及时给宝宝吃母乳，会导致回奶，但是想要让宝宝吃母乳长大，建议可以多喝一些汤水，比如如鲫鱼汤，猪蹄汤。还可以用按摩的方法，来催奶，也可以催奶师催奶，让宝宝多吸奶，奶水会越吸越多，孕妇选择用母乳喂养宝宝.....
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当你缝合好伤口，被家人推出手术室回到母婴护理室时，你的疼痛，就真正的开始了。由于剖腹产术后六小时之内，产妇是要平躺而且不能随意活动，这时的麻药也渐渐散去，你对疼痛越来越有感觉时，护士进来开始帮助你按压腹部.....
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1、产妇卫生巾：产妇生产完后会有恶露产生，这时候需要用到产妇专用的卫生巾。2、月子服：产妇应穿长袖长裤，以防受凉或寒气侵体，夏天可选择那种非常薄的长袖长裤，春秋可选择稍厚一点的月子服，冬季就得准备非常厚的月子服了.....
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