妈妈宝典

生孩子对女性的身体造成的影响非常大，在产后不少女性都会发现自己的胸部变得下垂了，失去了弹性，这让女性感到懊恼不已，她们希望胸部能够恢复到产前的坚挺状态，那么产后胸下垂没弹

产后女性因为体内激素的变化，身体会出现各种改变，情绪也可能会出现异常，如果在生活中还出现一些不顺心的事情，那么有可能会患上产后抑郁，在患上产后抑郁后女性会出现一定的症状，那

现在越来越多的人认识到了母乳喂养的好处，所以在产后许多女性都会选择亲自哺乳，在哺乳的过程中有可能会发生奶水堵塞的现象，需要及时进行疏通，那么产后奶水堵塞怎么疏通？下面一起

产后女性往往容易出现盆底肌松弛的情况，大多数女性会在产后有意识的进行盆底肌修复，但是也有不少女性在产后忽略了修复，一年后才要开始修复，那么产后一年还可以做盆底肌修复吗？下

在生完孩子后，女性的腹部会增大，所以很多女性会在产后使用收腹带，希望自己能够尽快恢复到产前的状态，但是对于产后收腹带的使用，她们却不是很了解，那么产后收腹带晚上可以用吗？下面