妈妈宝典

​现在市场上月子会所品类众多，选择一家靠谱的月子会所加盟，是创业者比较关心的问题，作为一种全新的商业模式正受到越来越多的创业人士的青睐，到底应该怎样选择月子会所加盟品牌呢？怎么选择靠谱的月子会所?

​女性在生孩子的过程中，会消耗很多体能和精力，所以生完孩子之后，都要经历一段月子时期，来帮助身体恢复。在产后月子期间，比较重要的一件事就是产后恶露的排出，恶露越早排完，产后恢复也会越好。今天漂亮妈妈产后恢复就来科普下产后恶露问题。

产后恢复是每一个生完孩子后宝妈头等大事，如果产后恢复的好可以帮助产妇重获二次生命，使原本身体的一些小疾患可能因此而解决，相反，如果产后没有恢复好，可能会留下各种后遗症。产后恢复需要兼顾到身体的方方面面，如生殖、疼痛、形体和心理等，这里，漂亮妈妈产后恢复总结了七大要点。
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很多妈妈在产后，身体结构出现变化，如漏尿、盆腔问题等，还有各种疼痛，这些问题都是因为你的骨盆恢复不到位，那么，出现这些问题应该怎么办呢？怎么了解骨盆信息，更好的恢复到孕前状态？

各位宝妈们，什么叫产褥期呢？自胎盘娩出后，产妇便进入了产褥期，产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期，需要6周，也就是42天。孕妇的产后护理对于饮食的要求是很高的，什么该吃什么不该吃，产后饮食注意事项产妇都应该了解清楚，那么产后恢复吃什么好？