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体质变虚弱了，是许多新妈妈产后会遇到的问题。通常变现为经常腰酸背痛、双脚无力、容易疲劳、免疫力变差等。身体健康是人的生存基础，无论是想减肥修身，还是要护肤养血，产后的任何变美变瘦都是以身体健康为基础，最重要的是养好体质。那么体质调理要注意哪些呢？

月子服哺乳衣买哪种好呢？我们要知道准妈妈在哺乳的时候，由于宝宝在吃奶的时候是不受控制的，很容易出现吐奶或是漏奶的情况，我们每天要换那么多衣服就显得很麻烦，因此准备一些哺乳

在产后的几天一般就会来奶了，来奶的时候特别涨而且会有硬块，这是许多妈妈都遇到的问题。涨奶难受不说，严重了还会出现乳腺炎，必须要及时的缓解。那么产后涨奶有硬块应该怎么办呢

十月怀胎，一朝分娩对于孕妇和胎儿都是非常重要的，不过产后的护理也是至关重要的。那么产后一个月孕妈妈可以做头发吗？产后多久可以做头发？下面我们就来聊聊产后一个月可以做头发

很多孕妇由于在怀孕期间饮食营养丰富又缺乏适当运动，导致胎儿发育过大，难以顺产。这个时候为了避免承受分娩的痛苦和宝宝的健康安全，很多孕妈妈都会选择剖腹产。那么剖腹产后几