妈妈宝典

产后进补不等于大吃大喝,调理得当、合理膳食非常重要。我国传统医学认为“产后气血暴虚，理当大补。”然而，每个新妈妈的体质不尽相同，所以应该辨证进补，有针对性地进行调理，这样才能收到比较好的进补效果。

回奶通常所说的就是给婴儿断奶，让妈妈乳房不在分泌乳汁。但回奶需要一个过程，很少新妈妈能在短时间内回奶成功的。为了解决很多新妈妈的回奶痛苦的过程，下面总结了两种回奶的方

产后恢复不管是妈妈的身体营养的摄入，更是妈妈身材的恢复。想要在产后减肥的妈妈在减肥之前一定要把握减肥时间，不是什么时间段都适合减肥，各式各样的减肥方法都适合大家。今天

脱发对于女性而言都不为奇，然严重脱发的情况就要引起注意，不过对于严重脱发的绝大多数都为产后女性。下面和大家聊一下产后脱发的现象，看看产后脱发是什么原因导致?已经有脱发

妈妈们生产后，常常有恶露排出。恶露是指分娩时，胎儿、胎盘等组织相继排出后，蜕膜也从子宫腔内排出，在蜕膜排出的同时，伴有血（红细胞）、一些细菌、上皮细胞等物质，称之为恶露。那么剖