妈妈宝典

在生了宝宝后，妈妈都要卧床休息很长一段时间，也就是坐月子。在坐月子期间，不少女性朋友发现排便不顺畅，这给生活带来了不少困扰，排不出自然也影响哺乳情况。那么在哺乳期便秘严重

生产后的妈妈们都要坐月子，而坐月子期间妈妈们的身体是十分脆弱的，此时也正需要在饮食上多加补充营养， 以便更好恢复身体。产妇们在此期间往往会进食大量补品，但是水果和蔬菜也

一般来说，妈妈们生完宝宝之后都要坐月子。月子病是女性产后比较容易得的病，如果坐月子时处理不好很容易得月子病，月子病会影响产后女性很多年，坐月子，是为了防止妈妈产后得月子病

哺乳期对于妈妈和宝宝来说都是一个关键的时期，因为我们知道妈妈喂的乳汁是最有营养的，最有利于宝宝成长的奶汁。但是妈妈们生产后身体脆弱，免疫力急剧下降，容易感冒发烧。那么哺

妈妈们生产后都需要坐月子，坐月子时妈妈们一个重要的时间段。如果坐的好，便能够很快的恢复身体，如果坐不好，就容易落下月子病，伴随到老。因此，坐月子必须要坐好。那么顺产坐月子的