妈妈宝典

　不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，原本优美的体形大打折扣，不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势，连一双腿也难以幸免，变得又粗又肿，连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐心，恢

与顺产的女性相比，剖腹的新妈咪在饮食上的注意事项就更多了：既要考虑到术后排气、又要顾及母乳质量、还有想到如何促进腹部伤口愈合。本文将为你讲述不为人知的剖腹产后饮食注

由于分娩技术的进步，现代许多的女性都会选择剖腹产手术。但是，相对于顺产来说，剖腹产还是存在很多不利因素的，例如剖腹产后伤口发痒，就会令众多女性感到无所适从。到底是什么原因

自然分娩产后恢复方法　　对孕妈们来说，自然分娩顺利的话，是一件值得庆贺的事。一般说来，正常分娩在产后24小时即可开始做练习。　　1、腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼

很多生过孩子的女性都知道，女性产后身体容易出汗，这主要是因为身体变化刺激了汗腺发达，导致汗水增多。这种情况是正常的，一般一段时间就会消失。但是在此期间，女性需要处理好出汗