妈妈宝典

●月子中注意劳逸结合有些新妈因为孕期体重猛增，所以一生完孩子就开始担忧体重问题，迫不及待想要进行瘦身运动。可是产妇刚生产完的两周内身体非常虚弱，身体各方面还需要休养恢

女人怀孕的时候享受着国宝级的待遇，生完宝宝之后待遇不比国宝，外貌却胜过国宝，双眼印上又深又大的黑眼圈了。产后睡眠时间不足、失眠、睡眠质量差的问题，让妈妈很是烦恼，如何才能

常听老一辈说，女人生孩子能改变体质，让身体变得更好，而这关键的时期，就在产后。女人分娩时消耗大，产后身体虚弱，需好好调理，这不仅有助于身体复原，还能改善体质。若这关键的时期没有

在产前妈妈们就已经经历了各项大小检查，那在产后就不需要再做了么？新晋妈妈在产后也需要进行必要的检查，及时发现可能出现的各种疾病，并且也能避免宝宝的健康也造成不良影响。在

为监测胎儿的生长发育，降低畸形儿和有缺陷儿的出生率，孕期B超检查是很必要的。孕期B超检查是很必要的。但有不少孕妇对做B超检查的安全性心存恐惧，且对怎样合理B超检查有很多疑