妈妈宝典

一般妈妈们都会担心产后身材走样的问题，很少会关注自己的后背和肩膀。其实，腰背是一个不可忽视的部分，妈妈们绝对不能把全部注意力放在身材的恢复上。妈妈们有没有感觉到产后腰

对于新生儿的护理，初为父母的你们都很谨慎，漂亮妈妈产后恢复中心专家指出：新生宝宝的护理有很多很多，但其中保证宝宝的安全和防止新生宝宝的感染是重中之重了，但具体该怎么做呢？看

产后催乳小妙招一、让宝宝多吸宝宝的吮吸可以刺激宝妈乳腺管，防止堵奶，宝妈的乳汁会随着宝宝吮吸的增多而变的更多。即使宝宝吸不出来乳汁，这种刺激作用同样存在，所以没事就让宝

新妈妈经历完分娩的痛楚后，还要坐月子。除了喂养宝宝之外，月子期间，还各种烦恼在纠缠新妈妈，新妈妈还要面对月子期间身体和心理的变化。其实，漂亮妈妈月子会所认为只要新妈妈稍加

如果你有条件的话，你也可以请一个合格的产后康复技师按摩你的子宫，通过按摩来祛瘀，促进恶露的排出。此外，应该注意的是，一些新妈妈会有无穷无尽的恶露不绝，正常时间后恶露仍会排出体外。此时，新妈妈应及时就医，消除宫内胎盘残留引起的感染。漂亮妈妈​温馨提示，很多产后项目需要等恶露排干净才可以做，切记太过于着急，反而适得其反！