妈妈宝典

1 刺激法如果顺产后想要小便但是又尿不出来，这个时候可以听听水流的声音来刺激便意。顺产后是应该尽快的进行小便的，不然对膀胱会有一定的影响，可能会导致膀胱过度充盈引起尿潴

一、42天月子和30天的区别最大的区别是身体恢复情况不同。一般坐30天月子，出月子时，产妇身体很多器官其实还没完全复原。通常产妇子宫体的回缩需要6周才能恢复到孕前，胎盘附着

孕妇在怀孕期间，体内的黄体素分泌会大量增加，会使得肠道内的平滑肌变得松弛，导致肠道蠕动减慢，这时，大肠会增大会水分的吸收，造成孕妇的粪便变硬，变硬的粪便不易排出，从而引起孕妇便秘。但是孕妇便秘时很难受的事情，南京漂亮妈妈月子中心温馨提示，当孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，这将会引起流产或早产的现象。

积食，又叫做“食积”、“积滞”，是小儿胃部常见病之一。李东垣《脾胃论》有说：“内伤脾胃，百病由生。”胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以往往同时出现食欲不振，影响睡眠、情绪、

孕妇练习瑜伽的好处非常多，主要体现在以下的几点。1、有助于调节骨盆孕期，孕妇会因为身体的不断变化而处于精神紧张的状态，尤其是背部要承受新增的压力。瑜伽练习能平衡不断增