妈妈宝典

中医的“坐月子”之说并非无稽之谈“坐月子”主要是中国、印度等国家才有的传统，“在这件事情上，并没有对错。中西方人体质不同，中国产妇‘坐月子’，并不是没有道理。”必须承认

产后体检能及时发现女性产后存在的问题，有效检查出多种疾病，能帮助产妇更好地恢复健康和美丽，而且还能及时避免产妇患病对婴儿健康造成的影响。产后体检有一些项目需要重点检查

新妈妈坐月子期间，很容易会患上月子病。尤其是坚持母乳喂养的新妈妈，面对宝宝的出生，身材的走样，还有其他突如其来的变化，新妈妈很容易患上产后抑郁症。因此，新妈妈要学会应对月子

　　过度劳累以及不良的姿势是引发产后腰背不适的主因。除了给宝宝洗澡，还要想到厨房的燃气灶、水槽等，都要有适当的高度，以身体能够站直为标准，如此才能避免腰部肌肉慢性损伤。

想到断奶后原本还是光泽圆润的胸部会慢慢变成毫无朝气的瘪球，很多人连给宝宝母乳喂养的决心都磨灭了。其实哺乳和美胸可以二者兼得，断奶后胸部一样可以充满光辉，甚至更胜从