妈妈宝典

产后妈妈经历生产、气血两亏。作为“气血生化之源”，脾虚不仅仅会导致肥胖，很多人往往也因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。 不仅仅如此，女人

女人哪里最易显老？没错，就是背啦，只要背一变厚，妥妥的大妈形象就跑不了，哪怕你脸上一条皱纹也没有，哪怕你长着范冰冰的脸也不行。 反过来，只要背部“薄如纸”，哪怕你到了大妈的岁数，

这几天，气温骤降，这些冬季高发病也在肆虐，儿童、老年人及患有慢性基础病的人，都属于高危人群。对此，如何做好预防工作？在下面这张图中，你会找到答案！ 那么免疫力是什么？如何提高宝宝

奶结和乳腺炎区别都有哪些呢？想必这是不少哺乳妈妈都会想要了解的。下面就跟着小编一起来看看吧！ 奶结和乳腺炎的区别： 　　一般乳房里都会有类似硬块之类的东西，碰着不痛，就

按摩子宫 目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当