妈妈宝典

如今新妈坐月子的方式更加多样化，也讲究科学坐月子。不少人会选择请个专业的月嫂来照顾产妇和孩子。近年来月嫂市场的前景非常火爆，价格也是居高不下，但是存在一些月嫂质量良莠

之前一直有孕妈很担心哺乳的问题，因为自己乳头凹陷，特别怕到时候喂奶时会对宝宝有影响。其实，真不能成功哺乳的凹陷乳头是很少见的。今天南京漂亮妈妈产后恢复中心就来和大家聊聊如何正确让乳头发挥作用。

不少新妈妈抱怨生完宝宝后记性差，有时话到嘴边却忘了要说什么，有时明明在找东西却忘了在找什么。相信有不少产后妈妈也有类似的经历。不错，产后记忆力衰退的情况确实存在，这虽不

产后的瑜伽运动是宝妈们产后恢复的重要运动之一，但是产后瑜伽也是有讲究的，因为产后的妈妈们抵抗力普遍较低，需要大量的休养恢复子宫。产后的肥胖这是属于正常现象，正所谓吃多少

说起孕妈或是新手妈妈的一些糗事，相信很多人会脱口评价“一孕傻三年”。像前段时间，荣升妈妈的谢娜在休了大半年产假后终于回归大本营的舞台了，然而介绍嘉宾时娜娜就发生了口误