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妈妈宝典

干货 ▏产后身体疼痛,妈妈们需要注意一些什么?

产后妈妈在产褥期出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木、重着,可能是得了“产后身痛”。产后身痛是中医病名,俗称“产后风”。 发生产后身痛的原因 产后身痛的发生,与产褥期的生理密切

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男女宝宝的私处护理大不同

有点儿小洁癖的妈妈都有过这种为难的经历吧——宝宝的私处怎么护理啊? 总觉得需要清洁处理,却又不知道从何处下手! 宝宝的私处护理还真有点讲究,护理不当会导致细菌感染和其他疾

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解决产后“咪咪”问题,看这一篇就够了!

新妈妈的乳房,不但是自己身体的一部分,更是宝宝的两个大“饭碗”。与怀孕前相比,此时它们的变化可大了,看看以下最常见的12个产后乳房问题,是否也让你大伤脑筋? Q1产后乳房清洁要

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产后辣妈:忍得了马甲线,忍得了凹凸曲线,最忍不了……

“我今天没空打扮,过段时间再认真的改头换面....” 一个蓬头垢面的黄脸婆说。 然而,故事的结局往往有点伤感 胖子越来越胖了; 黄脸婆被老公嫌弃了。 .... 今天,听到有位妈妈说:

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生完娃腰酸背痛、肚子收不回去?你的腹直肌分离了!

昨天,有位关系较好的宝妈问我:生完孩子已经快半年了,腿和胳膊倒是很正常,体重也基本上恢复到产前的状态。就是小腹上的肉肉还是很多,松松垮垮的,看上去和怀孕三四个月的孕妇似的,这

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