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妈妈宝典

母乳妈妈多喝汤母乳就会增多?先别回答,看完再说

“多喝汤,这样奶水才多”。“多喝汤,这样奶水才有营养”。“多喝汤,身体恢复的快”。于是,产后妈妈们开始了与汤为结伴的日子。那么喝汤真的有这么神奇吗?首先对于喝汤奶水会变多

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宝妈收藏|0-1岁提高智力的最佳方法

都来看一看!0-1岁如何提高宝宝智力!~0-3月龄养育要点父母应多花点心思让婴儿四周的环境充满美丽的色彩。从出生开始,父母在养育过程中要尽量多对他说话。训练方法要对婴儿开始

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巴掌大的私密都管理不了,还谈什么诗和远方。

不少女性都有这样的困惑:我现在还年轻啊,为什么要做私密抗衰呢?也有许多朋友走进了误区:说生殖护理不用管,女人有点炎症很正常,反复发作也不用担心,阴道松驰一点也没啥关系,脸蛋保养

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宝妈生孩子后,盆底肌要不要修复?

很多宝妈在生完宝宝后去复查的时,大都会被医生要求做盆底肌恢复训练。对于第一次生孩子的宝妈会疑惑盆底肌到底是什么?为什么要做盆骨肌肉锻炼?盆底肌做与不做修复会有什么后果

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盖不完的被,发不完的汗,正确的产后发汗要这样!

为什么要发汗?1.女人生育体力大耗,筋骨表里大开,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降;2.产妇在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤

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