妈妈宝典

坐月子期间还有一点要特别的注意，那就是饮食，特别是对于顺生的朋友，更是要食不知味，否则是不利于身体的恢复的，要多吃易于消化的食物。另外由于坐月子期间又是哺乳期，所以最好是一天吃四到六顿饭，这样母乳才会多，以后给宝宝的口粮都备好。

哺乳期拔牙，其实就是跟拔牙一样的道理，妈妈在哺乳期也是属于一个特殊的阶段，特别是宝宝还在幼儿时期，宝宝的营养都是靠妈妈母乳的传递来被充的，宝宝的健康成长发育是离不开妈妈配合。妈妈如果在哺乳期拔牙，那么母乳在一定程度上是肯定会受到影响的，母亲的体会都将有可能产生一些微妙的变化。

如果产后恶露持续不尽，这样的确是需要引起注意的，有必要去医院做好检查工作的，看宫内恢复状况如何，如果是收缩不好，是需要服用一些促收缩的药物的，当然也可以喝蒲公英水，这样对于促使恶露排出是有效果的。

哺乳期宝宝起湿疹了，如果湿疹不是很严重，是可以喝牛奶的。湿疹的病因和发病机制复杂，涉及遗传、环境及免疫多种因素。湿疹如果有明确过敏的食物避免食用，衣物应为略薄、纯棉质地、宽松柔软；居室环境应凉爽、通风和清洁。

正常来说，还是不用担心的刷牙、洗脸、洗脚等，都用热水就行了，坐月子吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水多喝汤，月子里和 哺乳期 都应吃高营养，高热量，易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。