妈妈宝典

天气变得寒冷之后，就会导致抵抗力下降，造成咽喉不适，很多孩子反复咳嗽，这会影响孩子的健康，下面漂亮妈妈产后恢复整理了一些食疗方法，希望对大家有所帮助。

贫血对宝宝造成的伤害是比较大的，不仅影响到宝宝的身体健康，还可能影响到宝宝的智力发育，宝宝贫血大多数为缺铁性贫血。那么，如何给宝宝正确的补铁呢？

怀孕了多吃蔬菜和水果能够获得足够的营养元素，也能够帮助胎儿生长发育，现在市场上有很多水果，对于孕妈妈们，哪些能吃，哪些不能吃呢，今天我们一起来看看孕妇吃水果的注意事项。

​俗话说：“春捂秋冻，不生杂病。”春天捂一捂，能够预防外界寒气和感冒，但是很多人认为春捂就是多穿点衣服，其实春捂也是有讲究的，特别是对于老年人更要讲捂法，那么，乍暖还寒季节应该怎么捂呢？

产后的妇女身体十分虚弱，因为在生孩子的时候，子宫靠肌肉收缩让血管受到压迫而止血，若收缩不好，就会出现大出血的情况。如果形成血块积在子宫腔内，子宫肌肉层收缩更不好，造成的出血情况会越来越严重，所以维持子宫肌肉层的收缩很重要。