妈妈宝典

积食，又叫做“食积”、“积滞”，是小儿胃部常见病之一。李东垣《脾胃论》有说：“内伤脾胃，百病由生。”胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以往往同时出现食欲不振，影响睡眠、情绪、

孕妇练习瑜伽的好处非常多，主要体现在以下的几点。1、有助于调节骨盆孕期，孕妇会因为身体的不断变化而处于精神紧张的状态，尤其是背部要承受新增的压力。瑜伽练习能平衡不断增

妇女生育后双腿之所以会有如此的剧变，多因其在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，使下肢静脉回流受阻，一方面形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来双腿皮肤

环形按摩刚生产完时，子宫底约在肚脐上一指或平行的位置。过了12小时后，接下来的每一天都会感觉子宫从肚脐下降1厘米，持续到第14天左右，子宫便会下降到原来在骨盆腔的位置。产后

在产前妈妈们就已经经历了各项大小检查，那在产后就不需要再做了么？新晋妈妈在产后也需要进行必要的检查，及时发现可能出现的各种疾病，并且也能避免宝宝的健康也造成不良影响。在