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产后肚皮松弛,想要恢复应该怎么做?

女性在怀孕3个月的时候,肚子开始慢慢变大,这时候宝宝不是长得特别快,肚皮不会特别明显的有突出现象。一般情况下在怀孕12周左右,肚子会突出盆腔,从表面上看就特别的明显是怀孕了

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女性经期需要注意这些事情,经期保养好,才能更美丽

对于女性来讲,经期需要注意的事情有很多,尤其是在饮食这一方面。比如不能吃生冷回血的食物,也不能吃太活血的食物等等。很多人都说经期就是一个排毒的过程,经期排毒就西医来说没

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产后受风真的很严重吗?只有亲身体验,才知道教训多惨痛

产后女性的身体大不如从前,需要的休养和营养一个都不能少。产后护理对于产妇来讲相当重要,很多人都在讲究产后吃什么或者怎么恢复身材。其实产后真正需要注意的是自己的身体恢

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产后头晕,可能是气血虚,这样吃补气血还不胖

很多女性都有这样的困扰:生完宝宝之后经常头晕,感觉没有精神,没有力气,总是会感觉疲惫...... 如果出现这样的症状,那么很有可能是出现了气血虚弱。怀孕过程中,胎儿发育所需要的营

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哺乳期生气会影响母乳喂养,保持好心态,宝宝才健康

有人说:生气伤身体。其实在现实生活中,每个人都有自己的情绪,生气也是其中的一种表现。但是生气确实对人体的伤害比较大。 生气对身体的伤害 生气发怒对身体的危害是很大的,主要

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