妈妈宝典

​冲奶粉要先放水再放奶粉：先将水倒入奶瓶之后，如过凉或过热，可以继续调节水温。如果先放了奶粉，不便于调节水温。用过热的水冲泡奶粉，会破坏奶粉中的营养。如果先加奶粉再加水，奶瓶底部的奶粉容易结成块状，不容易充分溶解。清洗奶瓶时，如果奶瓶底部结成块状的奶粉，往往很难清洗干净。先加水，能有效避免这个问题。

​由于孕期宝妈新陈代谢加快，胰岛血流量比未怀孕时要多，因此胰岛生理功能非常旺盛，导致血中胰岛素水平偏高，使得准妈妈血糖偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等低血糖症状。孕期低血糖不但会影响妈妈，还可能会影响宝宝的发育，因此，孕妈妈一定要注意饮食，防止出现低血糖。

​婴儿腹泻又称婴儿消化不良，是婴幼儿急性胃肠功能障碍，以腹泻、呕吐为主要证候。 夏季和秋季发病率较高。 那么导致婴儿腹泻的因素有哪些呢？

​婴儿和成人的皮肤在组织结构和功能上基本相同，但由于皮肤厚度、黑色素含量和含水量的不同，婴儿的皮肤更加敏感和脆弱。 对各种外界刺激（过敏原、感染源）的抵抗力相对较弱，所以妈妈们在给宝宝选购的时候要从不同的维度选择合适的面霜。

​说到孕晚期腿抽筋，大部分人都认为是缺钙造成的。 因此，很多孕期女性都会购买补钙片服用。 但这种行为并没有起到缓解腿抽筋的作用。事实证明，怀孕期间腿抽筋的原因不仅仅是缺钙，也可能与以下原因有关。