妈妈宝典

怀孕生娃是一道坎，你以为生完就结束了？no no no……产后护理做得好，辣妈才能没烦恼！ 为什么要做产后护理指导？ 妊娠期、分娩及产后妈妈的身体发生了很大的变化，尤其是生殖系统以及

朋友西西是一位新手妈妈，给我讲述了一段年初找月嫂时的经历。今年2月西西生了宝宝，年前预定好的月嫂阿姨一看预产期跟过年还差着一段时间，就跟她商量好了过完年回来马上开工。

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最近小编和小伙伴偶然谈到了盆底肌，小伙伴竟然给了我一个“你懂得”表情。一问才知道，原来她只知道盆底肌和性生活有关。 就这？太小看盆底了！看来很有必要给大家普及一下盆底肌