妈妈宝典

怀孕是一件辛苦的事情，需要各位妈妈用心关注，怀孕过程中，孕妈咪的子宫随着胎儿的长大，会发生天翻地覆的变化。而一朝分娩后，子宫恢复到孕前的状态，也需要时间。对于生完孩子的女人来说，子宫恢复是头等大事，要想“复出”，起码得等子宫恢复好才行。那么，子宫恢复要多久呢？你需要掌握一张时间表。

很多产妇在产后会出现便秘，产后便秘易并发肛裂、痔疮、肛乳头炎等疾病。对于爱美的女性，便秘更可怕，影响身体代谢，出现痤疮、影响形体复旧等。产后便秘困扰身心俱疲的新手妈妈，这

​牛奶具有比较高的营养价值，对于孕妇来说，更加需要大量补充营养，牛奶则是不可或缺的食品之一，大家都知道，市场上的牛奶种类很多，那么，孕妇喝什么牛奶好呢？今天，我们为大家详细介绍一下。

在怀孕的时候，孕妇需要吃很多东西来补充营养，这样有助于宝宝的健康成长，但是在孕期饮食有很多禁忌，如果吃错了不利于胎儿健康发育，那么，孕期吃什么好呢？今天我们带你了解一下。

​产妇在分娩后的一个星期里，都会有身体出汗的现象。传统认为这是因为宝妈生完孩子，身体虚弱出虚汗。事实上，产后出汗并不单纯是身体虚弱的表现。那是什么原因导致了新妈妈易出汗呢？