妈妈宝典

很多女性呈现不适，或者是备孕良久没有怀孕，才会去医院做相关查看，而查看的过程中首要查看的便是性激素六项，而性激素六项中有一项便是促黄体生成素，如果数值过高就说明疾病引起的，因此就不由有人问，究竟什么原因形成的呢，接下来我们就给大家讲讲促黄体生成素偏高是什么原因导致及有哪些危害。

1、好心情：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。2、多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。3、补充水分：妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等。

铁元素在人体内呢，主要用于制造血红素，血红素构成血红蛋白，是血液的一个很重要的成分。那么对孕妇来说呢，怀孕6-8周起，孕妇的血液总量会增加。另外呢，分娩也会需要大量的铁，满足胎儿和胎盘的需要也消耗铁。那么在这个时候，孕妇缺铁会比普通成年人缺铁更容易导致缺铁性贫血。

顺产产妇第二天开始喝，剖腹产产妇排气后开始喝。每日50克，上午十点前冲服，服用一周左右，待恶露的颜色变浅之后暂停10日，给身体10天左右时间自然恢复。产后20天左右，此时恶露已排净，奶水不足的妈妈可以用红糖搭配花生、小米等食用，母乳充足了即停。

洗澡，一边冲着一边挤，效果会好很多，不是每次堵都是有小白点的。只要闲着的时候就挤，自己慢慢挤通的。乳腺是相通的，只要有孔出来就行，硬块的地方会出来的慢点，最好是宝宝吸，不吸就用吸奶器，边吸边按摩。