妈妈宝典

猪蹄营养丰富1、每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。2、猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老;3、具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;

产妇坐月子吹到了风怎么办，首先当然是要加强保暖，做好身体的保暖措施，特别是头部、脚踝和颈部。产妇在月子里最好是穿棉质的长衣长裤，夏天也可以选择薄的长衣长裤穿，尽量不要穿短袖，而且最好把袜子也穿上，晚上睡觉时一定要盖好肚子和脚部。

孕期营养过剩对胎儿和妈妈自身都很不利，那么究竟营养过剩有哪些危害？如何判断是否营养过剩？又该如何预防孕期营养过剩呢？

进入孕晚期，不是在厕所就是在去厕所的路上。孕期尿频也是困扰很多孕妇的一个尴尬问题，很多孕妈妈都表示深受其扰。出门没走几步就想上厕所，有时候甚至孩子动一下感觉就要尿出来了，晚上频繁起夜再也不能一觉睡到天亮，真是苦不堪言。

进入孕八月以后，就真正地进入孕晚期了，对于很多孕妈妈来说，孕晚期是即将看到胜利曙光的阶段，因为随着时间的推移，距离分娩的日子越来越近了，十月怀胎的辛苦，已经历过半，对新生命的到来是既期待又激动。